マグネットツイスター

こんばんは。
かなり運動不足なまるをです。
写真を載せてますが、最近は少し前にニトリで購入したマグネットツイスターで腰をツイストしとります。
ただ、これがなかなかきつくて１回で１分半～２分位やるとかなり疲れてくる。
両腕でバランスをとりながらクルクルやってるけど、ツイストしてる腰よりも両腕の方がけっこうきついかな。
説明書には壁に手を付いてやると安全だと書いてあるけど、せっかくやるならきつい姿勢でやった方がいいもんね。
でもコレだけではダメだと思うので、ジョギングもたまにやっとります。
ホントは毎日やらないかんけどね･･･。
ところで、天皇杯３回戦の試合会場がもう決定しとったね。
アビスパ対筑波大学の試合はケーズデンキスタジアム水戸で行われる事になった。
試合は水曜日で、その前後中３日でリーグ戦もあるし移動が大変な水戸が会場というのが残念だとは思う。
関東のアビサポにとっては良かったのかもしれんけどね。
そう言えば、筑波大学は井原監督の母校やった。
　
やりにくさはあるやろうけど、プロとして負けられんよね。
リーグ戦同様、天皇杯でも上を目指して戦って欲しい。